CONSUMO Y CONSUMISMO

Vivimos rodeados de publicidad, que crea en nosotros el deseo de poseer objetos y la necesidad de querer comprar más y más. En este artículo, me gustaría hacer una reflexión sobre el consumo y el consumismo, nuestros hábitos de gasto y cómo cambiar esos hábitos hacia un comportamiento más sostenible. ¿Qué es el consumo? El consumo consiste…

PROPÓSITOS 2017

Este año, en lugar de elaborar una lista de propósitos de año nuevo (puedes ver la del año 2016 aquí) voy a probar un método alternativo. Este método consiste en fijarse un par de objetivos alcanzables por mes, que en conjunto y combinados con los objetivos de otros meses, me ayuden a alcanzar un objetivo…

CINE MINIMALISTA: WALL-E

Hoy volvemos con un ejemplo más de cine minimalista, en este caso, pensado para los más pequeños. El planeta Tierra tuvo que ser evacuado debido a una enorme acumulación de basura, La misión de deshacerse de esta basura es encomendada a una serie de robots, que acaban por desaparecer y terminan dejando un único superviviente:…

SIMPLICIDAD VOLUNTARIA

Si tu casa estuviera ardiendo y sólo tuvieras 30 segundos para coger algo, ¿qué cogerías? De esta reflexión parte la simplicidad voluntaria. Recuerdo perfectamente lo que contesté antes de ser minimalista: toda mi ropa y mi calzado, mi ordenador, mi documentación, el ipad y mi móvil. Lo más probable es que si cogiese todo eso,…

MI EXPERIENCIA CON LORD WILMORE

Llevaba ya un tiempo queriendo cambiar las gafas. Hasta ahora siempre había acudido a diferentes ópticas tradicionales, pero navegando por instagram vi varios modelos de gafas que me gustaron mucho e indagué un poco sobre la marca Lord Wilmore. Antes de empezar este artículo, me gustaría puntualizar que las opiniones que doy aquí son totalmente sinceras y personales.…

CINE MINIMALISTA: HER

“Her” es otro ejemplo de cine minimalista. Esta película nos sitúa en un fututo en el que los sistemas operativos facilitan la vida de las personas. El protagonista de la cinta, Theodore, un hombre tranquilo que no termina de superar su divorcio, trabaja redactando tarjetas de felicitación para otras personas. Su solitaria y anodina vida…

PLAN DETOX PARA LA MENTE

Si nuestro cuerpo necesita desintoxicarse de vez en cuando ¿Por qué no probar con un plan detox para la mente? Nuestro cerebro necesita desconectar de la negatividad, el estrés y la ansiedad. Muchos de los pensamientos que pueden parecernos normales, pueden también llegar a ser tóxicos. ¿Quieres probar a reprogramar tu cerebro para centrarte en…