Soy una firme creyente en que cuidar de tu mente, cuerpo y alma cada día te reportará salud y bienestar hasta la vejez. A lo largo del 2016, he adquirido 10 nuevos hábitos que siento que son verdaderamente beneficiosos para mi vitalidad. 1. Beber agua de limón en ayunas Con un poco de agua templada, el…
