COMO APRENDER A PREOCUPARSE MENOS

COMO APRENDER A PREOCUPARSE MENOS

Aprender a preocuparse menos puede ser la clave para reducir el estrés en nuestra vida. Siempre va a haber cosas que nos causen preocupación, la diferencia reside en el modo de afrontarlas. En el contexto actual de crisis sanitaria, es importante poner las cosas en perspectiva para poder cuidar de nuestra salud mental. Preocuparnos por…