Motanai minimarisuto es un término japonés que significa “minimalista que no posee nada”. Se utiliza para definir a una persona que practica el minimalismo extremo . La idea de mottanai minimarisuto o minimalismo extremo es la de poseer la mínima cantidad de cosas posible. Para muchos japoneses esto significa no tener nada en su casa.…
Si alguien me preguntase que es ser minimalista, le diría que en mi opinión, ser minimalista es invertir tu tiempo y tus recursos en las cosas que sean verdaderamente importantes para ti, y dejar de lado todo lo demás. Cuanto más nos damos cuenta de que nuestra felicidad no se basa en nuestras posesiones, si…
Empezar a ser minimalista no es sencillo, hace falta un poco de ayuda para descubrir algunos conceptos básicos. Lo primero es ser consciente de que realmente se quiere cambiar el estilo de vida, y para ello hace falta tener las cosas muy claras: No es que vivas en un espacio pequeño, es que tienes muchas…
Si nuestro cuerpo necesita desintoxicarse de vez en cuando ¿Por qué no probar con un plan detox para la mente? Nuestro cerebro necesita desconectar de la negatividad, el estrés y la ansiedad. Muchos de los pensamientos que pueden parecernos normales, pueden también llegar a ser tóxicos. ¿Quieres probar a reprogramar tu cerebro para centrarte en…
Esta generación invierte en lo que le aporta valor añadido a un buen precio. No buscan poseer, sino sentir. Lo que se recoge en este artículo de El Mundo es que la generación millennial (jóvenes con edades entre los 16 y los 34 años) prioriza las experiencias sobre los productos: disfrutar en lugar de comprar…
Ordenar el armario es más fácil de lo que creemos. Tener un armario ordenado es la clave para vestir rápido y bien, acordes a nuestro estilo y con aquello que nos hace sentir comodos. ORDENAR EL ARMARIO La sensación de «no tengo nada que ponerme» a pesar de tener una gran vestuario es algo que…
Un estilo de vida minimalista consiste en simplificar nuestro día a día: cualquiera puede conseguir que su día sea más complicado, pero requiere astucia conseguir que no lo sea. Las prisas, el estrés y las distracciones se instalan en nuestras vidas como algo inevitable. Y lo más curioso es que nos acostumbramos a este tipo de…
Para alguien que no ha adquirido aún el hábito, ser ordenado en casa requiere fuerza de voluntad. Es muy fácil caer en el desorden si nos descuidamos, en gran parte por la cantidad de cosas que tendemos a acumular, independientemente de si nuestra casa es más grande o más pequeña que otras. TRUCOS PARA SER…
A lo largo de estos meses, he aprendido que ser minimalista consiste principalmente en tener menos y simplificar tu vida. He conseguido, entre otras cosas, tener más espacio y más tiempo libre, lo que ha supuesto un gran cambio en mi vida: ahora soy más productiva y más organizada. TENER MENOS: MI EXPERIENCIA Menos cosas, más…
Una de las reacciones de la gente al saber que te interesa el minimalismo o que dices ser minimalista, es cuestionarte «¿Tienes una tele? eso no es muy minimalista» «¿Para qué necesitas más de un par de zapatos?» QUÉ SIGNIFICA SER MINIMALISTA El minimalismo no consiste en privarse de todo, si no en poseer sólo lo…
