A través de las redes sociales, las personas muestran lo más positivo de su vida y hacen públicos los mejores momentos de su vida privada con el resto de personas, que en muchas ocasiones, suelen ser desconocidos. A través de instagram stories, personas anónimas muestran todo lo que les pasa durante el día (mejor dicho,…
COMO ELIMINAR LAS DISTRACCIONES DIGITALES
Para ser productivo en algo, hay que centrarse al 100% en esa tarea. Personalmente, si me cuesta ponerme con algo, me distraigo muy fácilmente: cojo lo primero que tengo a mi alrededor y cuando me doy cuenta, el tiempo se ha pasado rapidísimo y no he hecho nada de lo que tenía previsto. Mi mayor…
POR QUE NO TENGO TELE
Muchos de mis amigos me preguntan por que no tengo tele. Esta pregunta me resulta bastante curiosa, puesto que la tele ha formado parte de mi vida durante años y he pasado largas horas viéndola (me pregunto cuántas en total a lo largo de mi vida…). Algunos datos sobre la televisión en España El televidente…
QUE ES SER MINIMALISTA
Si alguien me preguntase que es ser minimalista, le diría que en mi opinión, ser minimalista es invertir tu tiempo y tus recursos en las cosas que sean verdaderamente importantes para ti, y dejar de lado todo lo demás. Cuanto más nos damos cuenta de que nuestra felicidad no se basa en nuestras posesiones, si…
PLAN DETOX PARA LA MENTE II
El año pasado, durante el mes de agosto, decidí llevar a cabo un plan detox para la mente. Esto significó desconectar del trabajo y del blog, y me ayudó a empezar el mes de septiembre con más fuerza y motivación. Si nuestro cuerpo necesita desintoxicarse de vez en cuando ¿Por qué no probar con un plan…
CONSEGUIR VIVIR CON MENOS COSAS
Conseguir vivir con menos cosas es algo que no se consigue de un día para otro. Es un proceso que debemos tomarnos con calma, ya que no sólo consiste en deshacerse de lo que no usamos, si no de aprender a no llenar el hueco que dejamos libre. En este artículo me gustaría compartir algunos…
VENTAJAS DEL MINIMALISMO
Las ventajas del minimalismo son numerosas; podemos adquirir hábitos positivos, encontrar nuevas motivaciones y centrarnos en lo que importa. Durante este último año en el que he estado explorando este estilo de vida, he conseguido ser más productiva, ordenada y he aprendido a administrar mejor mis recursos. Ventajas del minimalismo Deshacerte de cosas = generar…
OPINIONES SOBRE LA MAGIA DEL ORDEN
En este artículo me gustaría compartir algunas opiniones sobre La magia del orden de Marie Kondo. Tras haber leído (y releído) varias veces el libro, puedo decir que lo he encontrado muy útil y entretenido, aunque a veces la autora haga planteamientos muy «japoneses» que no encajan del todo con la sociedad europea. OPINIONES SOBRE LA MAGIA…
COMO VIVIR CON MENOS
Un minimalista sabe que la felicidad no se compra con dinero, aunque toda su vida los medios (la televisión, la radio, la publicidad y ahora las redes sociales) hayan tratado de convencerlo de lo contrario. Aprender a vivir con menos es fácil si realmente deshechas la idea de que el consumismo es el camino a…
COMO EMPEZAR A SER MINIMALISTA
Empezar a ser minimalista no es sencillo, hace falta un poco de ayuda para descubrir algunos conceptos básicos. Lo primero es ser consciente de que realmente se quiere cambiar el estilo de vida, y para ello hace falta tener las cosas muy claras: No es que vivas en un espacio pequeño, es que tienes muchas…