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como crear balance en tu vida

COMO CREAR BALANCE EN TU VIDA

Como crear balance en tu vida parece estar de moda últimamente. ¿Cuántas veces hemos oído a alguien hablar sobre la importancia del balance entre la vida laboral y personal? El balance consiste en invertir tiempo en aquello que es importante para nosotros sin dejar nuestras obligaciones de lado. Si quieres empezar a aplicar este concepto…

redes sociales y minimalismo

REDES SOCIALES Y MINIMALISMO

A través de las redes sociales, las personas muestran lo más positivo de su vida y hacen públicos los mejores momentos de su vida privada con el resto de personas, que en muchas ocasiones, suelen ser desconocidos. A través de instagram stories, personas anónimas muestran todo lo que les pasa durante el día (mejor dicho,…

PLAN DETOX PARA LA MENTE II

El año pasado, durante el mes de agosto, decidí llevar a cabo un plan detox para la mente. Esto significó desconectar del trabajo y del blog, y me ayudó a empezar el mes de septiembre con más fuerza y motivación. Si nuestro cuerpo necesita desintoxicarse de vez en cuando ¿Por qué no probar con un plan…