La terapia retail o retail therapy es el acto de comprar para sentirse mejor cuando estamos tristes o desmotivados. En otras palabras, podría decirse que la terapia retail es la solución más divertida a cualquiera de nuestros problemas. Comprar genera una satisfacción inmediata, nuestro humor cambia positivamente y nos olvidamos temporalmente de nuestros problemas. Definicion…
La fatiga de decision o fatiga de decisiones, según la wikipedia, se refiere al deterioro de la calidad de las decisiones tomadas por un individuo, después de una larga sesión de toma de decisiones. Cuando sufrimos la fatiga de decision, tendemos a ser mas irracionales en la toma de decisiones. Por ejemplo, se ha demostrado…
Aprender a preocuparse menos puede ser la clave para reducir el estrés en nuestra vida. Siempre va a haber cosas que nos causen preocupación, la diferencia reside en el modo de afrontarlas. En el contexto actual de crisis sanitaria, es importante poner las cosas en perspectiva para poder cuidar de nuestra salud mental. Preocuparnos por…
Desde que empecé a tener unos ingresos fijos, siempre he usado algun metodo para ahorrar dinero . He estado un total de 5 años usando el kakebo. En mi opinion, es el mejor método manual de seguimiento de gastos que existe (al menos, que yo haya probado), pero por diferentes razones, hace aproximadamente dos años…
Las estafas en wallapop están a la orden del día. La parte buena de haber tantos casos, es que la mayoría se repiten y son fácilmente reconocibles. Lo básico de las estafas en Wallapop Lo primero que os puede hacer sospechar es si el tipo de producto sobre el que se va a realizar la…
He decidido cortar mis compras de raíz a partir de enero de 2020. Esto no es ningún experimento, sino un reto que tiene su origen en Estados Unidos, y que se suele llamar de las formas siguientes: No Buy Year / Año de no comprar Buy Nothing Year / Año de no comprar nada No…
Hablar de minimalismo y juguetes es hablar de un trabajo importante de educación. Los niños son altamente influenciables por los estímulos publicitarios y tienden a compararse con sus semejantes a través de sus posesiones, que suelen ser casi siempre la ropa y los juguetes. ¿Pero, por qué es importante la relación entre minimalismo y juguetes?…
En este blog hemos hablado mucho de lo que es el minimalismo, hemos reflexionado sobre lo que implica y sobre lo que hay que hacer para conseguirlo, pero rara vez nos hemos parado a pensar sobre lo que no es. Hoy comparto con vosotros lo que para mi no es el minimalismo. 1. El minimalismo…
No mucha gente ha oído hablar de la generación de microplásticos en la lavadora . Cuando lavamos la ropa, las fibras sintéticas se desprenden de las prendas, convirtiéndose en una fuente de contaminación de las aguas. El poliéster, nylon, acrílico y otras fibras sintéticas (que provienen del petróleo), conforman el 60% del material con el…
Cada verano, suelo hacer un detox digital en el mes de Agosto que implica, entre otras cosas, dejar las redes sociales. En enero de 2019, llegué a un punto de saturación que me hizo cerrarme instagram. Hoy vengo, 9 meses después, para contarte lo que he aprendido tras dejar las redes sociales . Cuando empecé…
